每天争取就寝前三十分钟不妨先将灯光转暗，让畏光的松果腺体开始活跃，继而分泌有催眠之效的退黑激素荷尔蒙，循序渐进的引入梦乡。

    在上床就寝前，如若用上带有舒缓香气的保养品，更能有助睡眠，不仅如此，皮肤也能变得美美的--就让我们一起来看看有哪些产品适合就寝时用吧。

1、牛尔玫瑰超水嫩晚安冻膜 70ml 约70RMB

推荐理由：含天然玫瑰、芦荟萃取，能苏醒肌肤，让肌肤亮晰细致。

2、日月晶采 (LUNASOL) 舒眠凝膜霜 40g 约380RMB

推荐理由：充分保湿让肌肤可以舒舒服服获得释放，睡一觉后气色红润又光滑。

3、Sofina Rise 夜晚专用水面膜凝露 30g 约280RMB

推荐理由：能在夜晚好好地呵护肌肤，让肌肤自然美美又透亮。

4、DHC香薰芳疗精华油 100ml 约150RMB

推荐理由：芳香成分会让人感到幸福满溢与充分放松，并为身体带来美丽与元气。

5、D'icila 香氛入浴剂 400ml 约250RMB

推荐理由：温润的花木香氛透过暖暖的水温提升血液循环，还能舒缓一下疲惫的身心，令人忘记烦忧。

6、希思黎 (Sisley) 瞬间保湿紧肤面膜 60ml 约850RMB

推荐理由：瞬间补充水分，赋予肌肤水嫩润泽，恢复肌肤弹性与健康肤色，达到收敛均衡之效。

7、KMS 晚安发膜 20ml 约125RMB

推荐理由：可加强保护头发，可让干燥受损的秀发变得光滑柔顺，摆脱一头糟发。

8、娇兰 (Guerlain) 深夜活肤乳霜 30ml 约920RMB

推荐理由：让肌肤在深夜里获得充分的滋润与修补，隔日醒来又是一脸清属好肤质。

9、Kesalan Patharan 野玫瑰晚安霜 45g 约480RMB

推荐理由：清淡芳香，能纾缓疲惫不堪的肌肤，让肌肤获得充分休息。

10、OR 舒眠调理油 30ml 约800RMB

推荐理由：含甜杏仁油、檀香、薰衣草、佛手柑等天然精油，滴取少许于双手指腹，轻按压于前额、后颈部肌肤可帮助睡一好眠。