夏龙，以色列

兰芝品牌全面提升 

                            SEPHORA （丝芙兰）登陆常熟                                

周末换 风格 游走在女人与女孩之间

一切从 无添加宗旨出发   高效同时要安全 

       夏天是最适合喝凉茶的季节。天气热，人特别容易上火。从中医的角度解释，多是虚火。此时大自然和人体的阳气过盛，内外热相夹攻，心情烦躁油痘频出脸色晦暗。所以抽个空闲，坐下来煮碗花草凉茶给自己和家人，能给身体和心灵同时降温。何乐而不为之？

      且慢饮食——来饮碗茶

     “南京有凉茶铺就好了...”朋友小荣抱怨着，被公司派去广东两年回来，好像做了换肤手术。脸上成簇扎堆的油痘痘平复下去，连同那些斑点痘疤都淡化许多。不再是Laura Mercier粉底液的遮盖肤色，而是从皮肤内里渗透出的纯净光泽。“多亏了广东凉茶哦！”小荣一脸得意，其他格子间的兄弟姐妹都齐齐探出脑袋，竖起耳朵。

       以前只有南方城市才能喝到凉茶。伴随着“王老吉”行销策略的成功运作，如今全国各处都能喝到凉茶，不过罐装饮料和真正煎煮出来的草药茶还是有所不同。两广地区气候潮湿闷热，当地人生活恒古不变：早茶，午茶，宵夜。一直都在吃。艳羡无比啊！孰不知，全是气候“眷顾”所致——“太热了，根本吃不下什么...吃东西的时间也就间隔不长。刚吃完饭站起来往外面行走，会恶心到要晕。”小荣说。吃完饭，没有人会着急离开，都坐着细细嘬饮一碗凉茶。你不得不慢下来。渐渐的，也就体会到那微妙的快活。

    　在这个资讯满溢，情感速食的年代，我们匆匆消化，甚至还未消化，就被迫面对下一道菜、一本书、一部电影。抑制不住诱惑和贪欲的召唤，却始终不能饱足。饭毕，别急走。不急不徐，不赶进度地饮碗凉茶。驱走流火炎夏，还你清凉菩提。

   Tips:凉茶讲究的是全本草配置，现冲现煮，凉茶热喝。

   下面介绍的凉茶主要功效是滋润清火，祛湿解暑。（怀孕的MM请不要饮用啦，凉茶会影响胎儿。刚刚生育过后的MM也请不要饮用，此时身体较为阴虚，寒凉的食物会让你长斑哦。）

 材料：桑叶15克   蒲公英15克  茯苓10克  灯心草15克  木棉3—5克  甘草3克

 做法：

  1：把草药放入锅中，加水一直漫过材料2厘米即可。
  2：大火烧开水煮沸之后，转调小火焖煮15分钟。
  3：过滤掉草药渣，即可饮用。虽然加入了甘草用来调和药味，却还是很苦味。

     如果不能接受，可以加入蜂蜜改善味道，还更加滋润哦。

      老妈莫气——来饮碗茶

        星相书上讲：水瓶座和双子座是一见钟情，天生一对。虽然俺和老妈都是女性呵...但应该也差不到哪里去才是！But,完全不是这样呀！总是惹她不高兴，其实我也不想的...。

       打小时候，老妈就对我很严格。我总是竭力想让她知道，我很努力。在为她努力。希望她能够体会得到。也很羡慕其他小朋友，放学时分校门口总有他们妈妈的身影在等候。我却一人独自回家。努力证明着自己的独立和坚韧，其实心里又很不甘。我不对她撒娇气，从不。这大概也是自己没啥女性柔美气质的根源，哈哈。演技超好，无人欣赏。老妈看不到，我仍不让她满意。想到张朝阳曾经说的：“我们从小的教育是不被认可，我们更多人的成就感是为了作出业绩让父母认可，让朋友认可，却又热爱这种成就感。证明就是为了还债，还多年不被认可的债。”自己始终走不出这样的困局。经常说负气的话也只能自己郁闷自己个儿。只能自己郁闷自个儿。

       正值更年期的老妈，脾气不好，总说自己一阵阵发热，口干舌燥、眼睛干涩。经常和她发生口角，如同火山爆发，迅猛而激烈。不消一夜，就又平息下来，余震不断。心想：“看来该是拿出秘笈的时候了??”小小纸条上，一味一味的中药。站在灶台边，一圈一圈的搅动这些枝枝叶叶，看它们漂浮起来又旋即消沉。焦躁的心情也得到平复。熬好了端给老妈，她也没吭声一句。呵呵，情况有点失真。刚得意起来，耳后突然响起：“我都是为你好！快去看书！谁让你做这些的！...”

     我真的明白你的。老妈莫气。

      Tips: 为了大家的妈妈，贡献出这次的良方。如果有上述症状可以熬些来饮用。

      下面说的草药量是煎制一次的数量，一个疗程是五服，也就是饮用五天，一天一次。这个凉茶有滋阴生津，疏肝清肺，明目利咽的功效。对于肝火旺盛，阴虚的女性非常适合。

    材料：生地12克  麦冬15克  玄参12克   夏枯草15克  天花粉12克   木蝴蝶10克  丹皮15克     白芍12克  白术10克     甘草5克  枸杞子10克

    做法：同上。

        吾爱花草——来饮碗茶
       喜爱花花草草的心从来未曾变过。看看小时候的照片，张张与花为伍，不是捧着花，就是头戴一朵大红花，哈哈哈，俨然一个小花痴。现如今，就在自家阳台种上迷迭香，薄荷，薰衣草。每天看着它们茁壮成长的样子就很开心。

      喜爱花草的人又何止我一人，今年春夏的时装发布会，看到头晕眼花，眼球都应付不过来。Dolce&Gabbana把小花小草运用到极致，层层叠叠长至脚踝的裙裾令人驻足。Super Pop的Etro在色调上也引入民族风情的大小飞花一齐乱舞，让你我乱了阵脚。连同Marc Jacobs、Chloe、Emilio Pucci、MiuMiu等品牌也按耐不住，玩心大发。大块面的苹果绿，桃花红，柠檬黄，玫瑰紫拼接混搭的包款让人屏息凝神。如果Cath Kidston这样平易近人的品牌能在南京开店面，我绝对第一个冲去膜拜！能买到那粉嫩玫瑰图案的Tote包，睡着也要流口水了...     女孩子喜欢玫瑰大概是天性。中医认为玫瑰花的药效非常温和，能够温养心肝血脉，疏发郁结之气，起到镇静安神的功效，还能抗忧郁。对于女性来说，饮用玫瑰花泡的水可以让脸色也红润起来。平时脸色不好长斑，痛经等症状都和气血瘀滞有关。

       不怪有诗云：“闻道江南种玉堂，折来和露斗新妆。却疑桃李夸三色，得占春光第一香。”

  对种植花草不感兴趣？可以先尝试一杯花茶。感情，是喝出来的。

   材料：玫瑰花15克，大枣3—5枚  枸杞子15克 蜂蜜若干
   做法：把材料放入杯中，沸水冲泡10分钟即可。