放假了，大学校园健身去

2007-07-20 07:06:57

　　在繁重的学习、工作生活压力下，锻炼身体越来越受到人们的重视，那么该去哪里健身呢？奥体中心比较远，全民健身中心人太多；正是学生放假之时，不如我们去“价廉物美”的大学校园看看吧。

　　南京审计学院莫愁校区体育中心

　　位于汉中门大街145号的南京审计学院莫愁校区体育中心，地处河西居民生活区的中心地带。由一个标准400米跑道的田径运动场、两片室外篮球场和一座现代化的体育馆组成。体育馆建于2005年，馆内功能先进齐全，多次承办各种大型比赛。

　　为了方便市民，该体育中心现在全面对外开放。同时为了便于广大市民锻炼身体、青少年学习运动项目，中心特聘了一些专业运动员担任教练。中心所聘教练均有丰富的教学经验，独特的训练风格和专业的教练素质，形成该中心特有的教练员专业化、教学严格化、服务人性化的教学体系，各个项目都有系统完整、严格规范的教学计划。

　　目前开设的项目有跆拳道、散打、瑜伽，办理体育卡即可入馆学习，跆拳道280元/两个月，散打360元/两个月，瑜伽 400元/两个月。同时体育中心场馆还有乒乓球馆、羽毛球馆等专业场地对外开放，要使用这些一流的训练场地，只需办理100元/两个月健身卡，算来还是非常实惠划算的。

　　舒适指数：★★★★☆

　　平价指数：★★★★

　　特别提示：白天日晒较强不适宜去室外运动，可选择室内运动，以防中暑；清晨和傍晚可选择室外场所运动。

　　南京大学、东南大学、南京师范大学

　　鼓楼区的东南大学、南京大学和宁海路的南京师范大学相毗邻。三所大学周围有不少居民小区。三个学校环境优雅，清新的空气里都是幽幽花香。时值学校放假，市民们纷纷到学校的室外篮球场、足球场进行锻炼。中国队在亚洲杯止步了，市民们锻炼的脚步不能停下来！

　　以南京师范大学为例，其仙林校区占地颇大，东西南各区都有篮球场，校内有两个足球场，如此众多的体育场馆为市民们提供了充足的资源。

　　除此之外还有河海大学、理工大学等学校，几乎每所学校都有免费开放的室外篮球场和足球场，市民可以就近选择。

　　舒适指数：★★★☆

　　平价指数：★★★★★

　　特别提示：与老校区相比，大学新校区大多设施先进、硬件较好，但距离主城区较远。如果您没有车的话，前往锻炼的时候可要掌握好回程时间，以免错过班车哦！李慧

编辑：　　　来源：扬子晚报

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